O Xico chegou, e agora?

 
   Boa Noite gurias, tudo bem com vocês?
   Pois então, todos os meses, 1 vez a cada mês, durante 3, 4 ou até mesmo 5 dias, nós mulheres, nos deparamos com uma situação um pouco desagradável... Sim, hoje vou tratar de um assunto um tanto delicado mas que vai fazer você se sentir muito mais confiante e confortável neste período "complicado" pelo qual somos obrigadas a passar: o período menstrual.
   Então, estamos nos dias! Estamos de lua, pingadeira, purgação do mês, visita do seu Xico, sinal vermelho, colorado tá em campo... Enfim, são mil e uma as gírias usadas na hora de avisar que estamos no vermelho.

(Imagens da Internet)

• O humor

    Como falei um pouco acima, é 1 vez ao mês, 12 vezes ao ano que somos incomodadas, recebendo a tal "visita do Xico" e ficamos ora feliz, ora triste, ora muito calma e ora MUITO brava (os namorados que o digam hahaha) ninguém consegue nos entender, absolutamente ninguém! E é neste momento, que o bom trato e paciência do namorado, das amigas e até dos familiares vai ajudar, e muito. E se tratando de estresse, sei que é difícil mas é super relevante conversar com as pessoas a nossa volta e dizer que não estamos confortável ou não estamos nos melhores dias e dizer que precisamos da compreensão de todos, sei que vão entender e deixar nossas "pequenas" oscilações de humor de lado.

• As dores

   Geralmente, o humor é ocasionado pela dor. Não completamente, claro mas ajuda também, já que estamos com dores e não há muito o que fazer. O mais eficaz neste momento, é você tirar um tempo para descanso, seja como preferir: dormindo, lendo um livro ou comendo chocolate (sim eu sei que você ama chocolate, ainda mais neste período) da forma que se sentir mais confortável. No meu caso, eu durmo, e durmo muito! Também como bastante chocolate, por que pelo menos para mim, super funciona como "anestésico". Ah, uma coisa que também suuuper ajuda, é você colocar uma bolsa de água quente pressionando contra a barriga, ou qualquer outra coisa que seja quente ou úmido. Remédios são bem vindos. 

(Imagens da Internet)  

• Tá, mas e o que eu faço com o desconforto? 

    Essa é a parte mais chata de se "estar nos dias", isso por que esse tal de desconforto é meio que inevitável, já que quando você ri, espirra ou até mesmo caminha, se sente um tanto incomodada, claro que isso varia de pessoa para pessoa, mas na maioria dos casos é assim. Bom, meu concelho, para esta fase inevitável do processo de se "estar nos dias" é: RELAXE! É, desencane, fique tranquila e se esqueça desse momentinho chato que todas passamos. Mas não literalmente, fique sempre atenta a higiene ;)      Então acho que era isso meninas... Espero que vocês tenham gostado dessa minha volta ao blog e voltem toda semana para me acompanhar. Um big beijo e até a próxima ♥