Resolvi mudar! ♥

           Oii gurias, tudo bem  com vocês?

           Hoje vou falar sobre alguns hábitos pessoais que de uns tempos pra cá resolvi que deveria mudar! Não sou do tipo de escrever sobre coisas pessoais, sempre trouxe resenhas, assuntos diversos sobre filmes, músicas e até livros. Vez ou outra eu venho aqui e falo um pouquinho sobre meu dia a dia e hoje é um desses dias :)

          No finalzinho do ano passado, notei que eu já não era a mesma de uns anos atrás. A disposição estava 0 e eu não tinha vontade de fazer absolutamente nada... Alguma coisa não estava certo, correto? Resolvi então mudar! Me programei para fazer coisas que eu estava "deixando pra lá" haviam anos e aqui estamos!

Como puderam perceber a frequência de postagens no blog e no canal voltaram (eee), estou voltando a estudar e acabei me rendendo e mudando completamente meus hábitos alimentares e é justamente disso que vou falar!


                               
                                                    

               A exatos 4 anos atrás casei e sai da casa dos meus pais, sendo assim eu mesma passei a cuidar da casa, cozinhar e afins. Nesse mesmo período eu sempre trabelhei fora, o que eu sei o quão complicado é quando se tem responsabilidades em casa também. Com isso eu sempre optava por comidas rápidas: cachorro quente, miojo, fast food, entre outras mil opções... E vocês imaginam o quão mal isso fez para o meu corpo?

Não falando somente esteticamente mas também por conta da minha saúde que estava bem debilitada, tendo em vista que eu não tinha animo e disposição para coisas simples do dia a dia.

E foi em novembro que eu optei por largar o refrigerante de vez! A primeira "boa ação" que eu fiz com o meu corpo (e desde então eu não bebi mais refrigerante \o/) Depois dele ir embora foi a vez de diminuir os carboidratos, que querendo ou não é uma das partes mais difíceis do processo, afinal tudo que é gostoso tem carboidrato :(

    Comecei diminuindo a quantidade de pães, arroz, massa, biscoitos, etc., e quando eu vi eram raras as vezes que eu ingeria esses alimentos (ponto pra mim!)

               A parte mais complicada mesmo são os doces. Sempre fui muito formiguinha, não posso ver um açúcar hahah E infelizmente é a parte que mais me prejudica porque eu não consigo ficar um dia sem colocar açúcar na boca...

               Além dos hábitos alimentares, também resolvi fazer exercícios físicos. Porém como nem tudo são flores essa parte ainda não deu certo hahah O plano era em março iniciar treinos semanais, 2 ou 3 vezes na semana em uma academia, porém nos deparamos com o CORONAVIRUS e meus planos acabaram indo por água abaixo. 

Trenei 1 semana em casa, com a ajuda de um aplicativo. Eram treinos pequenos, de no máximo 30 minutos, depois da primeira semana relaxei DE NOVO e não treinei mais :(

Infelizmente o máximo de exercício físico que eu faço vez ou outra é jogar Just Dance. Essa é uma parte da minha rotina de cuidados que ainda quero melhorar :) 

Por último, um dos cuidados que eu venho tendo comigo mesma ultimamente é com a minha pele. Eu nunca fui muito fã de cuidar (cuidar mesmo) da pele e manter uma rotina de cuidados, confesso que tinha a maior preguiça de chegar do role e remover a maquiagem e hoje em dia já vejo algumas mudanças nessa questão: Todos os dias pela manhã eu aplico água termal, hidratante, protetor solar e algum balm de hidratação. 

Não é algo que eu faria antigamente e hoje fazendo diariamente vejo a diferença na minha pele. Além dos cuidados matinais, tento fazer máscaras e manter uma rotina noturna, o que eu confesso que também nem sempre é fácil. Mas aos pouquinhos chego lá! 

             Ainda não consegui de vez manter hábitos saudáveis, as vezes me deixo levar pela "emoção do momento", pela famosa ansiedade e saio dos eixos mas claro, que tudo tem um começo e eu fico feliz de estar mudando aos poucos meus hábitos alimentares/saudáveis :) 

E vocês, o que conseguiram mudar na rotina de cuidados com vocês ? Eu sei que 2020 vem sendo um ano complicado mas aos pouquinhos tudo vai se ajeitar! 

Espero que tenham gostado e vejo vocês amanhã! Beijos!!!

NEON: Confira o que te aguarda no próximo verão ♥

      Oii gurias, tudo bem?

       Dando uma pausa nas postagens de resenhas resolvi trazer uma proposta diferente hoje e voltar com os posts de moda que eu sempre vazia e vocês amavam, e hoje vamos falar da tendência para o próximo verão: NEON ♥

Não é novidade que as cores estão cada vez mais presentes no nosso dia a dia e do ano passado pra cá, a tendência de cores neon veio com tudo e promete abalar o verão 2020! Andei pesquisando em algumas lojas e aos poucos os produtos estão começando a chegar: blusas, bolsas, calças, tênis, casacos... Tudo o que tu possa imaginar! E eu já estou louca para adquirir nem que seja um acessório nesse estilo ahahahah

       Na verdade essa onda voltou com força no verão de 2019 que fez tanto sucesso que resolveu se repetir agora em 2020. Uma tendência dos anos 80 que lá em 2000 havia nos dado um "oi" porém não foi tão forte quanto estamos vivendo agora!

Os adeptos de praticas esportivas e que frequentam diariamente academias já estão acostumados com esses tons mais vivos e coloridos, mas agora esse novo estilo foi pra rua e é difícil não encontrar alguém que esteja vestindo algo super vibrante em tons NEON ♥

       Separei algumas inspirações que podem ser usadas tanto no dia a dia quanto em algum evento mais reservado e que com certeza vai te deixar muito estilosa, confere aí:

         Realmente não importa se a tua peça chave será uma cor neon ou se teus acessórios, o importante é não deixar essa onda passar despercebida! Caso tu seja mais discreta e esteja com medo de ousar, se joga nas roupas de banho, esse tipo de roupa é mais "comum" nesses tons de cores além do que certamente realçarão teu tom de pele independente de qual for, eles combinam com tudo!

Uma dica bem legal também, é investir em maquiagens e esmaltes neon que também estão bem alta e fáceis de serem encontrados. Eu particularmente estou amando essa tendência, já estou de olho em várias makes nesse estilo e também nos esmaltes hahaha Alguém me para?

          Vocês curtiram essa vibe? Eu estou apaixonada! Nunca pensei que eu fosse gostar tanto de uma tendência como estou apaixonada por essa hahah Beijos e até amanhã, tchauuuu  ♥ ! 

Jaqueta corta vento - Como usar? ♥

        Oii gurias, tudo bem com vocês?

        Depois da chuva de resenhas de filmes que fiz aqui no blog, estou voltando aos poucos com as postagens tradicionais e eu inclusive já estava com saudades das postagens de moda que faz MUITO tempo que não trazia algo relacionado.

Então, tirando as peças de inverno do fundo do armário, me dei conta de que meu gosto para roupas mudou bastante de uns tempos pra cá, inclusive separei algumas peças para falar melhor sobre, peças versáteis e que podem ser adaptáveis no nosso dia a dia.

        A peça que eu vou falar hoje é a famosa "jaqueta corta vento" que ano passado voltou a ser muito usada, principalmente pelos adeptos de prática esportiva. Esse tipo de casaco faz sucesso principalmente por ser super usável em qualquer ocasião, além de ter um tecido levinho ela super quebra o galho nos dias menos frios, a famosa "meia estação".

       Se a 1 anos atrás me pedissem dicas de como usar essa peça eu não teria a mínima noção do que dizer hahaha Mas atualmente estou me dando tão bem com esse tipo de jaqueta que comprei logo 2 pra garantir :)

Além de ser ideal para quem prática esportes ela também peça chave na hora de montar um look para a balada por exemplo. No mercado atualmente existem vários modelos e marcas disponíveis com preços que vão de R$ 139,00 a R$ 400,00

Separei 3 ocasiões onde é possível utilizar essa peça:

Na academia - O ambiente mais "tradicional" eu diria, afinal esse tipo de tecido é ideal para quem pratica esportes, como já falei o tecido é leve e super confortável.
Além disso as cores da corta vento geralmente são bem vivas, remetendo as roupas de academia que tem essas cores mais vibrantes.

No dia a dia - Por ser uma peça versátil e de fácil acesso acabou ganhando o coração de muita gente. Principalmente o pessoal que treina antes de trabalhar e acaba indo direto da academia para o serviço. Ideal também para os dias menos frios, exatamente como está sendo agora aqui no Rio Grande do Sul.

Na balada - Acreditem ou não mas essa peça pode compor muitos looks e ser ainda a peça chave! Acho bem despojado esse estilo e sabem o que combina com corta vento? O tênis Chunky que também é uma baita referencia dos anos 90, assim como a nossa queridinha da postagem.

    Vocês curtem essa modas antigas que estão voltando? Qual a peça que você via por foto, achava horrível e hoje em dia não abre mão de ter no guarda roupas?

Espero vocês na semana que vem! Um super beijo, tchauuuuu ♥ !